今週入ってから一気に寒くなりましたね！
うちの奥さんは寒くなるとよく鼻を垂らしていますが、、、。笑
それをティッシュでかんであげる夫✨笑笑
本題ですが寒くなると「寒い」って思って肩をギュッと力を入れてしまったり、背中を丸くしてしまったりして筋肉が硬くなります。硬くなる事で血流が悪くなったり猫背になってしまいます。
なので、今まで症状がなかった人が肩こりや腰痛に悩まされたり、今まで症状があった人は痛みがキツくなったりしてしまいます。恵でも最近そう言う症状の方が増えてます。
また筋肉が硬くなる事でケガもしやすくもなります。
予防としては、寒さ対策をして体を冷やさないことが1番大事です。
予防をしても上記の症状で困っている方やケガをした方は今後のためのケアとして早いめに治療を受けてもらうことをお勧めいたします。
年末は３０日（水）まで受付しています。
３０日(水)は普段、午前診療のみですが前日までのご予約の方のみ、午後診療の対応もさせて頂きますのでよろしくお願いします。
年始は４日(月)からの診療となります。
よろしくお願いします。
大阪市東成区 整骨院 恵 院長河野
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