ブログ | 【大阪市東成区】肩こり、腰痛は整体、骨盤矯正が受けられる整骨院へ。

おはようございます^ ^

コロナ対策の一環で体温を検知するカメラを設置しました。


受付の横にあります。

人の形の線に顔を近づけると計れます^_^マスク着用のままで大丈夫です(^-^)

患者さま、一人一人の安全を守るためにご来院の際は検温チェックよろしくお願いします！

昨日は、水曜日の午後からの休診を利用して遅めの初詣に行ってきました。


奥さんから聞いて去年からお世話になってる箕面市にある勝尾寺です。「勝運」で有名です。

去年、無事に何事もなく過ごせて感謝です。ありがとうございます。


去年と違うのはコロナ禍ということで人混みを避けるために、正月明けの平日に行くことにしました。そのおかげで人はまばら、ゆっくり参拝することができて一石二鳥でした。


去年も感じたのですが、やっぱり勝尾寺の空気は良い。行くと気持ちがいいと言いますか、、、気持ちが晴れます。心のモヤモヤや苛立ちのようなものが、スッと。笑笑

炭治郎のように青く澄んだ広くて綺麗な心になります笑笑　　わかる人にはわかりますよね(^_−)−☆笑

そして今年の目標もだるまに書いてきて、さっそく院の神棚に飾りました。


去年は、目標が達成できなかったので今年こそは達成して左に目を入れて勝尾寺に奉納したいです。

商売繁盛はもちろんですが、整骨院での目標を達成することにより結果、患者さんに喜んでもらえて長く続けていきたいと考えています。

恵の経営理念でもある「信頼と絆」も大切に患者さんと共に令和3年も過ごして行きたいと思います。

今年1年もよろしくお願いします。

大阪市東成区　鶴橋　恵　院長河野

今週水曜日、午後診がお休みなので整骨院にて保険の打ち合わせを入れました。

前日奥さんにお昼は食べには帰るけど、打ち合わせがあって時間的に食べたらすぐ戻らないといけないわぁ〜f^_^;ということを伝えていたんですけど、、、

な、な、な、なんと！！

私の好きなお弁当を作って、それも整骨院まで届けに持ってきてくれるではないか！^_^！

なんと神対応なこと！(◎_◎;)✨


なので昨日のお昼は整骨院で奥さんの愛妻弁当を2人で一緒に食べて、そのまま保険の打ち合わせにスムーズに参加できました。

よく奥さんがお弁当を作ってくれて、奥さんの弁当を食べれて幸せです^_^(照笑)

大阪市東成区　鶴橋　整骨院　恵　院長河野

我が家も今年は家でクリスマスです🎄

今年はコロナ禍により家でクリスマスを過ごしてる方が多いようですね。

ケーキ屋さんではケーキがバカ売れみたいで行列がすごかったですね！

仕事が終わってお家に帰ると私がリクエストした以外の料理が出てきたことにびっくりしました。

ピラフが冷凍ピラフだと思ってすいません！ローストビーフは何処かで買ってきたやつだと思ってしまってすいません！！

全部私の手作りやねんけど❗️って言われた時にはこれも？えっ、、、これも！？ってなりました！！💦💦💦

今回もありがとう😊また私の想像を超えてきたクリスマスに感激！

感謝感激です！！

ケーキも作ってくれてました！ケーキは写すことができません！お察しくださいませ笑笑


大阪市東成区　整骨院　恵　院長河野

おはようございます^_^

この度、整骨院の自動ドアの番人になりました、ラスカルです笑笑


院長様がおっしゃるには、回線がおバカになってるらしく反応が悪いそうです！（誰かみたいやな笑笑　）

なので、気持ち強めにタッチの方をよろしくお願いします！

大阪市東成区　整骨院　恵

今週入ってから一気に寒くなりましたね！

うちの奥さんは寒くなるとよく鼻を垂らしていますが、、、。笑

それをティッシュでかんであげる夫✨笑笑

本題ですが寒くなると「寒い」って思って肩をギュッと力を入れてしまったり、背中を丸くしてしまったりして筋肉が硬くなります。硬くなる事で血流が悪くなったり猫背になってしまいます。

なので、今まで症状がなかった人が肩こりや腰痛に悩まされたり、今まで症状があった人は痛みがキツくなったりしてしまいます。恵でも最近そう言う症状の方が増えてます。

また筋肉が硬くなる事でケガもしやすくもなります。

予防としては、寒さ対策をして体を冷やさないことが1番大事です。

予防をしても上記の症状で困っている方やケガをした方は今後のためのケアとして早いめに治療を受けてもらうことをお勧めいたします。


年末は３０日（水）まで受付しています。

３０日(水)は普段、午前診療のみですが前日までのご予約の方のみ、午後診療の対応もさせて頂きますのでよろしくお願いします。

年始は４日(月)からの診療となります。

よろしくお願いします。

大阪市東成区　整骨院　恵　院長河野

今シーズン最後となるキャンプへ行ってきました^_^

今回は新しいテントでのキャンプということで、夫婦でウキウキワクワクでした。

コールマンのタフスクリーン、２ルームテントMDX ＋というテントでして、、、

もう最高でした( ^ω^ )


これがそのテントです。

中広すぎる！！！寝室とリビングの一体化になっているテントでして。

寝室はシングルサイズのマットが２つ余裕で入り、リビングのところもテーブル置いて椅子２つ置いてもまだ余裕感あり。


テントを建ててのある程度設営が完成したところで、お昼ご飯で腹ごしらえです。

奥さんによる弁当、美味しかったです^ ^


リビング内です。ちょっと散らかってますが、、、笑


キッチンブース^ ^


歩いて5分くらいのところにある温泉に行ってきました。(ひょっこりはん奥さん笑笑)

檜の木を使ったお風呂で気持ちよかったです。

今回も雨には見合われず、気分リフレッシュできてよかったです。

まだまだコロナの気は抜けれませんが、用心しつつも奥さんと共に楽しく人生を全うしたいです！

大阪市東成区　鶴橋　整骨院　恵　院長河野

院内に観葉植物を置いてみました。

ホームセンターを色々と巡って、直接見てこれだっ！！というものを選んできました。

緑を見ていると私自身も落ち着くので院内に置いてみて良かったと思っています。


① ガジュマル

丸みのある葉っぱが好きで、濃い緑色の葉っぱが特徴。幹もごっつくて太いのも特徴^_^

人のご縁などにいいみたい。


②サンスベリア

空気を浄化してくれる用途があるみたいで、恵の前の道路は車がたくさん走っていて院内が埃っぽくなりやすいのでこれにしてみた。


③幸福の木

最後はこれ。緑の葉っぱの中に薄っすらと黄色が入っているのが特徴。ある程度背丈のある観葉植物を探していたのでこれに決めました。

恵に来院された際は見てくださいね^_^

大阪市東成区　整骨院　恵　院長河野

なかなかコロナが収まらず感染者数が増えたり減ったりで、平行しておりますね。

恵でのコロナ対策で患者様にご協力をお願いしたいことがあります。


①、院内は基本、マスク着用でお願いします。

(マスクを忘れた場合は気軽におっしゃってください。こちらでご用意いたしますので^_^。)

②、院内に入られましたら

　　　　　　　受付に置いてある消毒液で　手指のアルコール消毒　と

　　　　　　　　　　　　体温測定カメラによる　体温測定　をお願いいたします。

以上、ご協力のほどよろしくお願いします。

大阪市東成区　整骨院　恵　院長河野

今年になってから頭痛で悩まれている方が以前より増えた感じがしています。

その一つの原因がテレワーク頭痛だと言われています。

今年のコロナ禍により、テレワークが増えたことでそういう方が急増しています。

それで以前より肩凝りがキツくなり、頭痛も前よりひどく頭痛の回数も増えたと言う方が多くいらっしゃいます。

テレワークだと行き帰りの出勤がなくなって家にいてることが多くなり、動くことが以前より少なくなっていると思われます。それにより血流が悪くなり肩こりの原因になります。

また私のところへ来る患者さんの問診をしているとパソコンをしている場所がリビングの食卓だったり、1人暮らしの方で机がないという方は床にパソコンを置いてするか、膝の上に置きながらパソコンをしている方が多かったです。

そうすると机や椅子の高さが合っていなくて姿勢が悪くなるり、頭痛の原因になります。また椅子が硬くて長い間座っていると疲れやすく、肩や背中のこりがひどくなって頭痛を誘発することになります。

また床でパソコンをするのも姿勢にすごく負担がかかりますし、床だと冷えの原因にもなってきてしまいます。姿勢が悪くなると疲れやすい、夜寝つけない、疲れが取れにくい、冷え性になる、、、など色々な原因になってきます。

そういうことからテレワークが増えてる中、テレワーク頭痛という方を多く見かけるようになりました。

コロナ禍以降から肩凝りが酷くなり、頭痛の回数も増えていて悩んでいる方がおられましたら一度ご相談ください。

また周りの方でも困っている方がいらっしゃいましたら、恵をご紹介してください。

よろしくお願いします。

大阪市東成区　整骨院　恵　院長河野