猫背・巻き肩を姿勢矯正｜肩が上がりにくかった方の6回の変化 | 生野区鶴橋・東成区で骨盤矯正専門の整骨院で肩こり腰痛は任せて

今回は、猫背・巻き肩を気にされて姿勢矯正を受けられた患者さんをご紹介します。

こちらの患者さんは、ご友人からのご紹介をきっかけに来院されました。

特に気にされていたのが「巻き肩」です。

初めて姿勢を確認させていただいた際にも猫背傾向があり、肩が前方へ入り込む巻き肩が強く見られました。

また、姿勢だけではなく肩関節の動きにもかなり硬さがありました。

腕を身体の横から上へ上げる「外転」という動きをしていただくと、スムーズに上まで上げることが難しい状態でした。

初回の姿勢矯正でも変化を実感

こちらの患者さんは、比較的施術による変化が現れやすい方でした。

初回の姿勢矯正後から巻き肩の状態に変化が見られ、ご本人にも

「肩が開きやすくなった」
「腕が上げやすくなった」

と喜んでいただけました。

ただし、初回の施術だけで肩が完全に上まで上がるようになったわけではありません。

長く続いていた姿勢や身体の硬さは、一度の施術だけですべてが変わるものではありませんので、その後も状態を確認しながら姿勢矯正を続けていきました。

回数を重ねるごとに肩の動きにも変化

姿勢矯正を続けていくと、猫背・巻き肩の変化とともに、肩の動きにも徐々に変化が出てきました。

最初は上まで上げることが難しかった肩の外転も少しずつ動かしやすくなり、現在ではしっかりと上まで腕を上げられるようになっています。

横から姿勢を比較してみても、肩や上半身の位置関係に変化が見られます。

また、正面から見ることで身体全体のバランスも確認できます。

姿勢は「見た目」だけではありません

猫背や巻き肩というと、

「見た目をきれいにしたい」

というイメージが強いかもしれません。

しかし、今回のように姿勢の崩れと肩まわりの硬さが一緒に見られるケースもあります。

そのため当院では、写真による姿勢の変化だけを見るのではなく、実際に身体がどのように動くのかも確認しながら姿勢矯正を行っています。

今回の患者さんも、最初から一気にすべてが変わったわけではありません。

初回から変化を感じていただきながら、回数を重ねることで少しずつ姿勢と肩の動きが変化していきました。

巻き肩や猫背が気になる方、肩まわりの動かしにくさが気になっている方は、一度ご相談ください

一人ひとりのお身体の状態を確認したうえで、必要な施術をご提案させていただきます。

「姿勢矯正の詳しい流れはこちら」

※施術による効果・変化には個人差があります。

※掲載写真は患者様のご了承をいただいた上で掲載しています。