今回は、当院で姿勢矯正を受けられた患者様の症例をご紹介します。

こちらの患者様は現在、姿勢矯正6回の1クールを終了し、その後も身体の状態に合わせて定期的な姿勢チェックと矯正を続けられています。

今回は患者様のご希望により、掲載許可をいただいた「初回施術前・施術後」のお写真のみをご紹介します。



 

長く仕事を続けるために、自分の身体と向き合う

こちらの患者様は、当院が現在の場所へ移転する前から通ってくださっている方です。

以前から施術の中で姿勢についてお話しすることはありましたが、その当時は姿勢矯正を始めるまでには至っていませんでした。

しかし月日が経ち、これからも長く仕事を続けていくことを考える中で、

「自分の身体もしっかりケアしていきたい」

「姿勢も見てもらい、根本的なところから身体を整えていきたい」

と思ってくださるようになり、姿勢矯正を始めることになりました。

腰だけではなく、足・肩・背中にも症状が

お仕事では基本的に立って動いている時間が長く、時には身体に負担のかかる無理な体勢になることもあります。

さらに座って事務作業をする時間もあるため、

・無理な体勢になった時には腰が痛い
・長時間立っていると足が疲れる、むくむ
・事務作業をしていると肩が凝る
・背中にも痛みが出る

といったように、身体のさまざまなところに症状が現れていました。

腰、足、肩、背中。

一見するとそれぞれ別の症状のように思えます。

しかし身体はすべてつながっています。

例えば立っている時でも、身体のバランスが崩れていれば、それを支えるために腰や足には余計な負担がかかります。

長時間立った時に足が疲れやすかったり、むくみやすかったりすることにも、立ち方や身体の使い方が関係している場合があります。

また座って行う事務作業では、猫背や肩が前に入った姿勢が続けば、肩や背中にも負担がかかりやすくなります。

そのため当院では、痛みが出ている場所だけではなく、姿勢や身体全体のバランスも確認しています。



 

初回の姿勢矯正でも身体のバランスに変化が

今回掲載している写真は、姿勢矯正を始めた初日の施術前と施術後です。

正面と横から撮影し、身体の左右差や頭・肩・背中・骨盤などの位置を確認しながら姿勢矯正を行いました。

姿勢は長年の生活習慣や仕事中の身体の使い方などによって作られていくため、一度整えればそれで終わりというものではありません。

こちらの患者様にも初回の変化を確認していただきながら、その後6回の姿勢矯正を続けていただきました。

施術だけでなく「普段の身体の使い方」も大切

こちらの患者様の場合、お仕事柄どうしても立っている時間が長く、身体に負担のかかる体勢になることもあります。

そのため施術だけではなく、

「最近はどのような仕事が多かったのか」

「どんな動きをした時に身体がしんどくなるのか」

などもその都度お聞きしています。

そのうえで、仕事の内容も考慮しながら、その方が無理なく取り入れられる立ち方や身体の使い方などを少しずつアドバイスしています。

姿勢矯正を続けていく中で、ご本人も以前の身体の使い方と現在との違いが分かるようになり、「姿勢って大事なんだ」と、ご自身の身体を以前より意識してくださるようになりました。

これも姿勢矯正を行ううえで、とても大切な変化だと考えています。

現在は身体の状態に合わせた定期矯正へ

現在は6回の姿勢矯正を終了し、定期的な姿勢チェックと矯正に移行しています。

お仕事による身体への負担が比較的大きいため、猫背などは戻りが見られることもあり、現在はおよそ半年に一度を目安に姿勢を確認しています。

先日も半年ほど経過したところで姿勢をチェックしました。

ところが骨盤については大きな歪みが見られなかったため、今回は骨盤矯正を行わず、必要だった猫背の調整のみを行いました。

定期矯正だからといって、毎回必ず同じ矯正をするわけではありません。

その時の身体を確認して、

「今、どこを整える必要があるのか」

「まだ矯正する必要のないところはどこなのか」

を判断しながら施術を行っています。

日頃から身体の使い方を意識してくださっていることも、今回骨盤の良い状態が以前より長く保たれていたことにつながっているのかもしれません。

「今の痛み」だけではなく、これから先の身体のために

姿勢矯正を始めるきっかけは人それぞれです。

肩こりや腰痛など現在の症状がきっかけになる方もいれば、

「これからも仕事を長く続けたい」

「将来のために今から身体を整えておきたい」

という思いから始められる方もいらっしゃいます。

姿勢を整えることに加えて、ご自身の身体の使い方を知り、普段の生活でも身体を意識できるようになること。

それも姿勢矯正を行う大きな意味のひとつだと当院では考えています。

これからもその時々のお仕事や身体の状態を確認しながら、長く元気に仕事を続けられる身体づくりをサポートしていきます。

※今回掲載している写真は患者様より掲載許可をいただいた初回施術時の写真です。プライバシー保護のため顔には加工を施しています。

※施術による変化や経過には個人差があります。