大阪市生野区の恵整骨院です。
今回は、以前から腰痛を繰り返し、ひどい時にはギックリ腰になることもあった患者さんが、腰の施術から姿勢矯正へ進み、6回の姿勢矯正を終えるまでの経過をご紹介します。
姿勢矯正のBefore・After写真も、正面と横向きの両方から経過を見ていきます。
「このまま腰痛を繰り返すのでは…」と来院
今回の患者さんは、以前から腰が張ったり、しんどくなったり、痛みが出たりすることがあり、ひどい時にはギックリ腰になることもあったそうです。
これまではその都度なんとか過ごしてこられていましたが、ここ最近になって、腰の不調を感じることが増えてきました。
このまま同じような症状を繰り返していると、いずれ仕事や日常生活にも支障が出てくるかもしれない。
そこで、一度しっかり身体を見直したいということで、恵整骨院へご来院されました。
まずは腰の状態を確認し、症状に対する施術から
初回来院時は、まず腰の状態や身体の動きを確認し、症状に対する施術からスタートしました。
施術後には身体の変化も感じていただくことができ、その後、現在の症状だけではなく、姿勢や身体全体のバランスについても確認していきました。
今後も腰の不調を繰り返さないために身体全体を見ていきたいということで、その後は姿勢矯正も行っていくことになりました。
恵整骨院の姿勢矯正は、身体を強くひねったり、いわゆる「ポキポキ」と音を鳴らしたりする方法ではなく、身体への負担を抑えたソフトな矯正を行っています。
「姿勢矯正1回目・横向き Before／After」
姿勢矯正1回目でも横から見た立ち姿に変化
上の写真は、姿勢矯正1回目の施術前後を横から撮影したものです。
横から姿勢を確認すると、1回目の段階でも施術前後で立ち姿に変化が見られました。
ただし、姿勢は1回変化したからといって、それで終わりというものではありません。
仕事や日常生活での身体の使い方などによって、身体には日々さまざまな負担が加わります。
そのため、身体の状態をその都度確認しながら姿勢矯正を続けていきました。
「姿勢矯正1回目・正面 Before／After」
正面からも同じように姿勢を確認しました。
今回の患者さんの場合、正面から見た姿勢には1回目の施術前後で大きな見た目の変化はありませんでした。
姿勢の変化は、すべての方向から同じように現れるわけではありません。
そのため恵整骨院では、変化が大きく見える写真だけを見るのではなく、正面・横向きなど複数の方向から姿勢を確認しています。
姿勢矯正を重ねる中で、腰の状態にも変化が
その後も、身体の状態を確認しながら姿勢矯正を続けていきました。
途中にはお盆休みなどもあり、施術の間隔が少し空いた時期もありました。
それでも姿勢矯正を重ねていく中で、患者さん自身にも腰の状態が良くなっていくことを実感していただけました。
そして姿勢矯正6回目を迎えました。
「姿勢矯正6回目・横向き Before／After」
6回目、横から見ると分かりやすい姿勢の変化
今回の症例で特に変化が分かりやすかったのが、横向きから撮影した姿勢写真です。
初回の姿勢と比べてみると、6回目終了時には、頭・肩・上半身の位置関係に変化が見られ、全体的に身体が起きたような立ち姿になっています。
もちろん、姿勢矯正では「写真の見た目が変わったかどうか」だけを目的にしているわけではありません。
今回、私たちが何より良かったと感じているのは、患者さんが来院するきっかけとなった繰り返す腰の不調が落ち着いていったことです。
姿勢矯正を続けていく中で腰の状態が良くなっていくことを患者さん自身にも実感していただき、6回を終える頃には、腰に対する不安感もなくなったとのことでした。
以前は、
「また腰が痛くなるかもしれない」
「またギックリ腰になったら…」
という不安があった身体。
その不安を感じずに仕事や日常生活を送れるようになったことに、私たちもひと安心です
「姿勢矯正6回目・正面 Before／After」
正面からは大きな変化が見られなかったケース
一方、正面から撮影した写真では、初回から6回目までを通して、横向きほど大きな見た目の変化はありませんでした。
今回のように、横から見ると変化が分かりやすく、正面からは大きな変化が見られないケースもあります。
Before・After写真は、あくまで身体の状態を確認するための一つの材料です。
写真だけで判断するのではなく、実際の身体の状態や動き、そして患者さん自身が感じている症状の変化なども含めて経過を確認していくことが大切だと考えています。
6回で終わりではなく、これからは定期的な姿勢チェックへ
今回で、姿勢矯正の最初の1クールとなる6回が終了しました。
現在は腰への不安感もなくなっていますが、「症状がなくなったから、これですべて終わり」ではありません。
今後は施術の間隔を空けながら、定期的に姿勢や身体のバランスを確認していく段階へ移っていきます。
その時の身体の状態によっては、矯正の時期を調整することもあります。
また、普段の仕事や生活習慣などもお聞きしながら、その方に必要な日常生活での身体の使い方やセルフケアについてもお伝えしていきます。
良くなった身体を、できるだけ良い状態で維持していく。
そこまで含めて、今後も身体を見ていきたいと考えています。
腰痛を何度も繰り返している方へ
「腰が痛くなっては良くなり、しばらくするとまた痛くなる」
「以前より腰痛が起こる頻度が増えてきた」
「何度かギックリ腰を経験していて、またなるのが怖い」
このように腰の不調を繰り返していると、痛みそのものだけではなく、「また起こるかもしれない」という不安も大きくなってきます。
今回の患者さんも、繰り返す腰の不調が増えてきたことをきっかけに、腰だけではなく姿勢や身体全体のバランスまで見直すことになりました。
大阪市生野区の恵整骨院では、腰痛など現在出ている症状の状態を確認したうえで、必要に応じて姿勢や身体全体のバランスも確認しています。
また姿勢矯正では、ポキポキしないソフトな矯正を行っています。
「最近、腰痛を繰り返すことが増えてきた」
「一度、自分の姿勢や身体のバランスも確認してみたい」
そんな方は、お気軽に恵整骨院までご相談ください
