【📢お盆休みのお知らせ】
少し早めではありますが、今年のお盆期間中の診療スケジュールをご案内いたします！
まさかの雨、そして奇跡の2日間⛰️
こんにちは！
今回は、7月の三連休を使ってチャレンジしてきた「石鎚山リベンジ登山」の記録をお届けします😊
◆完璧なはずだった登山プランが…
土曜日に前泊、日曜日に登山、月曜日はゆっくり帰阪――
そんな理想のスケジュールで「石鎚山」へ再チャレンジしてきました！
ところが、登山当日の朝。
下界は見事な晴れ☀️だったのに、登山口の土小屋に着いた瞬間、まさかの雨…☔
え、なんで！？
天気予報は晴れやったのに…と、思わず声が出るほどの衝撃😱
◆それでも信じて登ったが…
「きっと上に行けば晴れてるはず！」と信じて登山開始！
今回こそはと、前回の反省を踏まえて土小屋ルートから再挑戦しました💪
狙うは前回たどり着けなかった「三の鎖」と「天狗岳」！
…しかし山頂付近は雨と濃霧☁️
岩場は濡れて滑りやすく、鎖場の安全を考えて断念。
そして天狗岳の姿も、ガスの中に隠れてまったく見えず…。
「この状況で進む意味はない」と判断して、残念ながら今回も断念することに😢
“本当は天狗岳が見える景色なのに、、、”
”登山道中も頂上についても濃いきりでした😭“
◆下山途中に訪れた“ごほうび”
そんな中でも、下山中にほんの一瞬だけ霧が晴れて、
一部の絶景が顔を出してくれました✨
その一瞬の景色だけで「登ってよかった」と思えるのが、山の不思議なところ。
さらに、下山後に立ち寄った「長沢貯水池」では、
美しい水面とダイナミックな放水の音に癒されて、思わぬご褒美タイムも😊
◆登山前に運試し！奇跡の一番くじ
実はこの再々リベンジ登山の朝――帰阪予定だった月曜日。
「どうする？ほんまに行く？」と悩みながら入ったローソンで、
“運試し”に引いた一番くじ。
すると…
まさかの【大当たり】を一発で引き当てるという奇跡！🎯✨
しかも、残り30〜40枚の中で、当たりはたったの1つ。
この“運”を持ってすれば、きっと山も晴れるはず――！と気持ちを切り替えて出発したのでした。
…が、山は自然。どうなるのか！？😂
◆翌日、まさかの「再・再チャレンジ」へ！
翌日、帰阪予定だった月曜日。
朝起きて窓を開けると、そこには見事な青空🌞
昨日の悔しさを引きずっていた私に、
奥さんがかけてくれた一言――
「行かないで後悔するくらいなら、行って後悔しなさい。」
この言葉に背中を押され、まさかの2日連続チャレンジ決定！
◆ついに…天狗岳へ！！
今回は奥さんと2人で登頂開始⛰️
初心者の奥さんにとってはかなりハードなルートで、
二の鎖小屋あたりで「もう無理かも…」という場面も。
それでもなんとか励まし合って進み、
13時スタート・19時ギリギリ下山のハードスケジュールながら、
ついに「天狗岳」まで登頂成功！！
昨日は見えなかった絶景を、今日は2人で一緒に見ることができて――
何にも代えがたい最高のひとときになりました✨
▶ 石鎚山フル踏破は、次回へ！
三の鎖場は今回は見送りましたが、
次こそは！と、さらにリベンジの炎が燃えています🔥
悔しさと感動が入り混じった2日間の山行でしたが、
また一歩、自分の山旅が深まった気がします。
ぜひ、次の挑戦も応援してください😊
整骨院でも山の話、気軽に聞いてくださいね！
【虫歯は予防できる！】
歯医者さんに聞いた“フッ素”の力と、だらだら食べの落とし穴
こんにちは！
恵整骨院 院長の河野です
今回は、「虫歯予防」について歯科医の先生に教わったお話を、院長の健康だより風にお届けします！
整骨院なのに虫歯！？と思うかもしれませんが、「体の健康を守る」という意味ではとっても大事な話。
特に、お子さんがいる方や甘いものが好きな方には、知っておいて損はない内容です✨
✔虫歯は、実は“感染症”だった！
虫歯は、虫歯菌（ミュータンス菌など）による感染症なんです。
口の中にいるこの菌が、食べ物の糖分をエサにして「酸」を出し、その酸が歯を溶かしていく…という仕組み。
つまり、ただ「甘いものを食べたら虫歯になる」のではなく、
最近よく思うことがある。
「禁煙」って書いてあるのに、普通に加熱式とか電子タバコを吸ってる人を見かける。
それどころか
「これ（加熱式）なら吸っていいですよね？」
ってお店の人に聞いてる人もいた。
…いや、それ**一緒だから！**💦
まぁ、聞くだけまだマシなのかもしれんけど、
勝手に“これはOK”って判断するのは違うでしょって思う。
🔸 山でも、お店でも、「禁煙」は禁煙。
「煙じゃないからセーフ」
「火を使ってないからOK」
そんな自己解釈がまかり通ってるけど、
「禁煙」って書いてある場所は、基本全部ダメなんよね。
加熱式も電子タバコも、吸っていい場所なら
「〇〇は可」ってちゃんと書いてある。
それが書いてないなら、吸わない。それだけのこと。
🔸 山で吸うのは論外。
山はね、もう“禁煙”って書いてあるかどうか関係ない。
書いてなくても吸わないのが当たり前。
理由はいろいろあるけど…
＼やさしい矯正でしっかり変化！／
●恵整骨院の姿勢矯正とは？
当院の姿勢矯正は、いわゆる「バキバキ・ポキポキ」するカイロプラクティックではありません。
「SOTブロック」という傾斜のある三角形のブロックを使い、**患者さん自身の体重と手技で行う“ソフトカイロ”**です。
そのため、ほとんど痛みがなく、お子様からご高齢の方まで安心して受けていただけます。
「優しいけど、効果はしっかり」感じていただける矯正です。
●矯正に入る前に【大切なお知らせ】
姿勢矯正は、骨格を動かすことで歪みを整えていくため、体に一定の負担がかかる施術です。
そのため、初めての方には、いきなり矯正から始めるのではなく、まずは1〜3回程度の保険施術（マッサージ）で、体の状態を整え、治療に慣れていただくことをお願いしています。
| 内容 |
料金 |
||||
| 初回料金(姿勢チェック＋猫背&骨盤矯正) |
、 |
、 |
、 |
2.000円 |
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| 1回矯正(猫背&骨盤矯正) |
、 |
、 |
、 |
5.000円 |
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| 回数券 (５回) |
、 |
、 |
、 |
10.000円(1回2.000円) |
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| 回数券 (１０回) |
、 |
、 |
、 |
20.000円(1回2.000円) |
いつも恵 整骨院をご利用いただき、誠にありがとうございます。
当院では、より多くの方に安心してご来院いただける院を目指し、Googleマップへの口コミ投稿をお願いしております。
実際に来院された方の声は、これから整骨院を探されている方にとって、とても大きな参考になります😊
✅ 投稿内容の参考
・来院のきっかけ（紹介・チラシ・ネットなど）
・来てよかったと思えたポイント
・施術やスタッフの雰囲気
・症状の変化や今後の期待 など
※もちろん短文でも大歓迎です！
📍以下のリンクから簡単にご投稿いただけます👇
👉 [Google口コミ投稿はこちら]
🌟口コミをご投稿いただいた方には、ささやかですが
**「実費メニューで使える1,000円OFFクーポン」**をLINEにてプレゼント中です！
今後の励み・改善にもつながりますので、ぜひご協力いただけましたら幸いです🙇♀️
貴重なブルーインパルスの飛行を見てきました！
いつもは天気が良ければ毎週欠かさず山登りに出かけている院長ですが、今回はその山行をお休みして、ブルーインパルスの飛行を観に行ってきました！
ブルーインパルスは、航空自衛隊のアクロバット飛行チーム。
今回は大阪・舞洲の「シーサイドプロムナード」での飛行ということで、関西ではなかなか見られない貴重な機会でした。
前日の予行飛行と本日の本番飛行の2日間。
院長が訪れた本日は、青空と入道雲が広がる夏らしい空模様の中での本番フライト。
その迫力と美しさは、まさに感動モノでした！
会場には多くの人が集まり、注目度の高さを改めて実感。❗️
帰りは大渋滞になるほどの人気ぶりでしたが、それでも観に行って本当に良かった！と思える経験になりました。
当日はたくさん写真を撮った中から、お気に入りの写真を何枚か掲載しています📸
ぜひご覧ください！
🔽そのほかの写真や裏話は、整骨院のInstagramで更新中！
Instagramでは、今回のブルーインパルスの写真はもちろん、
登山や日常のこと、整骨院での取り組みも随時発信しています😊
＼お気軽にフォロー＆覗いてみてください／
▶️ 整骨院公式Instagramはこちら
https://www.instagram.com/megumi.2011.7.25/
🌿日々の健康づくりも大切に
身体を整えることも、思い出を楽しむことも、どちらも人生に大切なこと。
当院では、みなさまの「健康で動ける毎日」をサポートしています😊
こんにちは
恵整骨院です！
【今畑登山口 → 笹峠 → 霊仙山最高点 → 経塚山 → 汗ふき峠】の周回ルート。
序盤は登っても登っても…岩、岩、岩！💦
穴だらけの石灰岩のゴツゴツ道に体力もメンタルも削られる😂
でも、振り返れば高く登ってきた自分に気づき、
その先に広がるのは――
まるでアルプスのような、風が吹き抜ける絶景の稜線✨
暑さに汗だく、日差しに焼かれながらも、
涼しい風がずっと吹いてて、
自然と頭の中には ♪「風が吹いている」 が流れていた🎶
夏の山はしんどい。けど、
しんどさの先にしか見えない景色がある。
今回もまた、「登ってよかった」と心から思える山旅でした⛰️
